Mengatur Diri (Self Management)

Nama Guru        :  Sarif Hidayatulloh, S. Pd.

Bidang Study     :     Bimbingan Konseling

Kelas                  :  X.  1

Materi                :  Cara Mengatur Diri (Self Manegement)

اَلسَّلَامُ عَلَيْكُمْ وَرَحْمَةُ اللهِ وَبَرَكَا تُهُ

Selamat Pagi Anak Abi Rohimakumullah.

Semoga sehat selalu anak-anakku. semangat untuk mengikuti PJJ di hari ini ya, 

Mari persiapkan segala perangkat belajatrnya dan niat kan untuk Menuntut Ilmu dan Ridho Allah SWT.

dan selau jaga Sholat wajib 5 waktunya ya nak, tak lupa sunnah-sunnah nya dan hafalannya baik di sekolah atau di rumah. Semoga Allah SWT selalu memudahkan segala aktifitas kita semuanya, AAmiiinn...

Di masa pandemi kemarin ini, segala aktivitas pekerjaan dan pembelajaran dilaksanakan di rumah atau secara online. Work From Home (WFH) bagi para pekerja, dan Study From Home (SFH) atau Pembelajaran Jarak Jauh (PJJ) bagi pelajar. Akan tetapi, tak banyak dari kita yang merasa pekerjaan atau tugas-tugas malah berantakan.

Bahkan, ada yang bangun kesiangan, terlambat hadir rapat atau kelas, pekerjaan atau tugas yang menumpuk, hingga lembur atau begadang untuk memenuhi kerjaan dan tugas. Padahal, kuantitas pekerjaan atau tugas yang harus diselesaikan pun sama saja saat kita bekerja atau belajar di kantor dan sekolah.

Mengapa ya bisa demikian?

Hal itu tentunya terjadi karena beberapa sebab. Misalnya, sering menunda pekerjaan, tidak fokus saat mengerjakan tugas atau pekerjaan di hari itu, ataupun ada saja pekerjaan rumah yang harus dikerjaan.

Untuk mengatasi hal yang demikian, diperlukannya self management yang baik di diri kita.

Tahukah kalian apa itu self management?

Self management adalah kemampuan mengendalikan atau mengelola diri guna membuat proporsi prioritas. Dapat dikatakan kemampuan self management sangat diperlukan akan segala aktivitas, baik itu aktivitas dirumah, kantor, maupun sekolah, dapat terlaksana secara terarah dan sesuai.

Kemampuan self management sangat diperlukan oleh semua individu. Tak hanya dibutuhkan di lingkungan pekerjaan atau pendidikan, akan tetapi self management juga diperlukan oleh seorang individu yang melakukan aktivitas sehari-hari (daily activities) di rumah.

Apabila seorang individu tidak menerapkan self management, dirinya cenderung kebingungan karena segala aktivitas yang hendak dilakukan saat itu tidak terencana atau tertata secara baik di dalam kehidupannya. Dengan kata lain, ia bingung apa yang harus dirinya kerjakan? Harus dari mana dirinya memulai pekerjaan atau aktivitas tersebut? Dan kebingungan-kebingungan lainnya.

Tips untuk Meningkatkan Keterampilan Self Management

Apabila individu tidak memiliki keterampilan self management yang baik, segala aktivitas, tugas, ataupun pekerjaan yang diembannya akan jadi berantakan. Oleh karena itu, diperlukannya peningkatan keterampilan self management yang baik. Berikut dijabarkan terkait tips untuk meningkatkan keterampilan self management.

1. Janganlah Sering Menunda Pekerjaan

2. Membuat Priority Scales (skala prioritas)

3. Mengakui Kesalahan Diri

4. Evaluasi Diri dan Hal-Hal yang Telah Dilakukan

sekian dulu terimakasih ya 😊